(1) Poboljšati fizičku spremnost i imunitet.Održavajte zdravo ponašanje u životu, kao što su adekvatan san, adekvatna prehrana i vježbanje.Ovo je važna garancija za poboljšanje fizičke kondicije i poboljšanje otpornosti tijela.Osim toga, vakcinacija protiv upale pluća, gripe i drugih vakcina može unaprijediti individualne sposobnosti prevencije bolesti na ciljani način.
(2) Održavanje higijene ruku Često pranje ruku je važna mjera za prevenciju gripe i drugih respiratornih zaraznih bolesti.Preporučuje se često pranje ruku, posebno nakon kašljanja ili kihanja, prije jela ili nakon kontakta sa zagađenom okolinom.
(3) Održavajte okoliš čistim i ventiliranim.Održavajte dom, posao i životnu sredinu čistim i dobro provetrenim.Često čistite sobu i držite prozore otvorene određeno vrijeme svaki dan.
(4) Minimizirajte aktivnosti na mjestima s puno ljudi.U sezoni visoke incidencije respiratornih zaraznih bolesti, pokušajte izbjegavati gužve, hladna, vlažna i slabo ventilirana mjesta kako biste smanjili mogućnost kontakta sa bolesnim osobama.Nosite masku sa sobom i nosite masku po potrebi kada ste na zatvorenom mjestu ili u bliskom kontaktu s drugima.
(5) Održavajte dobru respiratornu higijenu.Kada kašljete ili kijate, pokrijte usta i nos maramicama, ručnicima itd., operite ruke nakon kašljanja ili kihanja i izbjegavajte dodirivanje očiju, nosa ili usta.
(6) Čuvati podalje od divljih životinja Ne dirati, loviti, prerađivati, transportirati, klati ili jesti divlje životinje.Ne ometajte stanište divljih životinja.
(7) Odmah nakon pojave bolesti posjetiti ljekara.Kada se pojave simptomi povišene temperature, kašlja i drugih respiratornih zaraznih bolesti, treba da nose masku i idu u bolnicu pješice ili privatnim automobilom.Ako morate uzeti transport, obratite pažnju na smanjenje kontakta s drugim površinama;Istoriju putovanja i života, istoriju kontakta sa osobama sa abnormalnim simptomima itd. treba na vreme obavestiti lekara, a istovremeno se prisećati i što je moguće detaljnije odgovoriti na upite lekara kako bi se postigao efikasan tretman na vreme.
(8) Aktivno sarađivati u provođenju mjera prevencije i kontrole Pored navedene lične zaštite, građani treba da po potrebi podnose relevantne izvještaje nakon izlaska (povratka) u Chengdu i sarađuju u provođenju mjera prevencije i kontrole.Istovremeno, šira javnost treba da pomaže, sarađuje i poštuje rad na prevenciji i kontroli epidemije koji organiziraju vladina odjela, te prihvata istraživanje, prikupljanje uzoraka, testiranje, izolaciju i liječenje zaraznih bolesti od strane institucija za prevenciju i kontrolu bolesti i zdravstvenih ustanova. i zdravstvene ustanove u skladu sa zakonom;ući u javnost Aktivno sarađivati sa skeniranjem zdravstvenih kodova i otkrivanjem tjelesne temperature na mjestima.
Vrijeme objave: Sep-23-2020
